使用合适的尺寸：确保iframe的尺寸适合被嵌入的内容，避免出现滚动条过长或内容被截断的情况。
禁用iframe的滚动条：如果被嵌入的内容已经有自己的滚动条，可以禁用iframe的滚动条，避免重复滚动的情况。
添加平滑滚动效果：通过CSS样式或JavaScript代码来添加平滑滚动效果，提升用户的滚动体验。
优化内嵌内容：确保被嵌入的内容本身也是优化过的，避免出现加载缓慢或卡顿的情况。
缓存内容：如果可能的话，可以使用浏览器缓存来提升iframe内容的加载速度，减少滚动时的卡顿现象。