要恢复到Windows 10的旧版本，您可以按照以下步骤操作：
打开“设置”菜单。您可以通过点击Windows开始按钮，然后选择“设置”图标来打开设置菜单。
在设置菜单中，选择“更新和安全”选项。
在“更新和安全”菜单中，选择“恢复”选项。
在“恢复”菜单中，您将看到一个“返回到以前的版本”选项。点击该选项。
系统会显示一个恢复窗口，列出可供选择的旧版本。选择您想要恢复的旧版本，并点击“开始”按钮。
系统将开始恢复过程，并在完成后重新启动电脑。
请注意，恢复到旧版本可能会导致您丢失在更新后创建或修改的文件和设置。因此，在进行恢复之前，请务必备份重要的文件和数据。
另外，如果您已经在更新后的10天内，可以使用Windows 10的“回滚功能”来恢复到以前的版本。您可以按照以下步骤操作：
打开“设置”菜单。
在设置菜单中，选择“更新和安全”选项。
在“更新和安全”菜单中，选择“恢复”选项。
在“恢复”菜单中，您将看到一个“回滚到以前版本的Windows 10”选项。点击该选项。
系统将开始回滚过程，并在完成后重新启动电脑。
请注意，回滚到以前版本的Windows 10会恢复到更新前的状态，但同样可能导致您丢失在更新后创建或修改的文件和设置。因此，在进行回滚之前，请务必备份重要的文件和数据。