在C++中进行逆向和软件重构通常涉及以下方法：
使用反汇编器：通过反汇编器工具，可以将可执行文件转换成汇编代码，从而帮助分析程序的内部结构和逻辑。
使用调试器：调试器是一个强大的工具，可以帮助跟踪程序的执行过程，查看变量的值，以及分析程序的内存和堆栈。
静态代码分析工具：使用静态代码分析工具可以帮助检测代码中的潜在问题，减少代码中的漏洞和bug。
重构工具：通过重构工具可以帮助优化代码结构，提高代码的可读性和可维护性。
数据流分析：通过数据流分析可以帮助理解程序中数据的流动方式，找到潜在的问题和优化点。
代码追踪：通过代码追踪工具可以帮助跟踪程序的执行路径和调用关系，从而更好地理解程序的逻辑和结构。
总的来说，逆向和软件重构需要结合多种方法来实现，通过分析程序的内部结构和逻辑，找出问题和优化点，从而改进程序的设计和性能。