在Java中，对象的引用是指在内存中创建的对象的地址。当创建一个对象时，实际上是在堆内存中分配了一块内存空间来存储该对象的数据。而对象的引用则是指向该内存空间的一个变量，在程序中可以用该变量来操作和访问对象的数据。
通过对象的引用，可以对对象进行各种操作，比如调用对象的方法、访问对象的属性等。可以将对象的引用赋值给其他变量，从而使多个变量引用同一个对象。这样，在任何一个变量上对对象进行修改，都会影响到其他引用该对象的变量。
需要注意的是，对象的引用和对象本身是不同的。对象的引用只是指向对象的一个标识，而对象本身存储着真正的数据。
例如，下面的代码演示了对象的引用的用法：
Person person1 = new Person("John", 20);
Person person2 = person1; // person2引用了person1引用的对象
person1.setName("Mike"); // 修改person1引用的对象的名字
System.out.println(person2.getName()); // 输出"Mike"，因为person2和person1引用的是同一个对象
在上述代码中，person1和person2都是Person对象的引用。当person1的名字被修改后，通过person2引用该对象的名字也发生了变化。这说明它们引用的是同一个对象。