Ubuntu 镜像文件可以从官方网站下载，官方下载地址为：https://ubuntu.com/download/desktop 。在这个页面，你可以找到适用于桌面环境的 Ubuntu 版本下载链接。为了提高下载速度，国内用户还可以选择一些国内的镜像站点，比如中国科学技术大学开源镜像站：https://mirrors.ustc.edu.cn/ubuntu-releases/20.04/ ，清华大学开源软件镜像站：https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu-releases/20.04/ 。这些镜像站点与官方服务器保持同步，提供了快速、稳定的下载服务。
下载完成后，最好验证一下文件的完整性 。Ubuntu 官方网站会提供镜像文件的 SHA256 哈希值，你可以通过计算下载文件的 SHA256 哈希值，并与官方提供的值进行对比，如果两者一致，说明文件完整且没有被篡改。
制作 Ubuntu 启动盘的方法有多种，下面针对 Windows 和 Linux 用户分别介绍常用的方法。
以上就是关于 Ubuntu 镜像镜像使用教程的全部信息，希望对您有所帮助。