在一般情况下，使用join语句比使用subquery更高效。这是因为join语句可以利用数据库引擎的优化功能，将多个表的数据连接在一起，减少数据读取和处理的次数，从而提高查询的效率。
另一方面，subquery在执行时会逐个执行，先执行子查询再将结果传递给外部查询，这可能会导致多次查询数据库，增加了数据库的负载和查询时间。
然而，在某些特定情况下，subquery可能比join更高效，例如当需要处理复杂的嵌套查询或者在查询中使用了聚合函数等情况。在实际使用中，应该根据具体的查询需求和数据库数据结构来选择合适的方法。