评估MySQL Embedded的性能可以通过以下几种方式：
基准测试：可以使用基准测试工具来测试MySQL Embedded的性能，如sysbench、HammerDB等。通过这些工具可以模拟不同负载和并发访问条件下的性能表现，并对比不同配置和优化方式对性能的影响。
性能监控：可以使用MySQL的性能监控工具，如Performance Schema、MySQL Enterprise Monitor等，实时监控数据库的各种性能指标，包括查询响应时间、CPU利用率、IO等待时间等，从而了解数据库的实时性能表现。
慢查询日志分析：通过分析慢查询日志，可以发现查询性能较差的SQL语句，以及可能存在的索引缺失或性能瓶颈，从而进行相应的调优和优化。
硬件资源监控：监控服务器的硬件资源使用情况，包括CPU、内存、磁盘IO等，了解数据库在实际运行中的资源消耗情况，以及可能存在的瓶颈。
实际业务场景测试：在实际生产环境中进行测试，模拟真实的业务场景和负载，观察数据库在不同情况下的性能表现，并根据实际情况进行优化和调整。