要更新NVIDIA控制面板，可以按照以下步骤进行操作：
打开NVIDIA控制面板。可以通过右键单击桌面空白处，在弹出的菜单中选择"NVIDIA控制面板"来打开它。
在控制面板左侧的菜单中，选择"帮助"选项。
在弹出的菜单中，选择"更新驱动程序"选项。
接下来，系统会自动连接到NVIDIA的官方网站，检查是否有新的驱动程序可用。
如果有新的驱动程序可用，你可以选择下载并安装它们。系统会自动下载并安装更新的驱动程序。
安装完成后，你需要重新启动电脑才能使更新的驱动程序生效。
请注意，在更新驱动程序之前，建议备份你的数据，并确保你的电脑已连接到稳定的网络。另外，如果你有特定的需求或问题，也可以在NVIDIA官方网站上查找相应的解决方案或联系他们的技术支持团队。