如果Windows 11的资源管理器（即文件资源管理器）占用过高，可以尝试以下几种方法来解决：
重启资源管理器：打开任务管理器（快捷键：Ctrl + Shift + Esc），在“进程”选项卡中找到“Windows资源管理器”，右键点击并选择“重新启动”。
执行系统文件检查：打开命令提示符（快捷键：Win + X，选择“命令提示符”或“Windows PowerShell”），输入命令“sfc /scannow”并按下回车键，等待系统检查并修复可能的文件错误。
禁用不必要的扩展：有时候安装的某些软件会添加一些资源管理器的扩展，可能会导致资源管理器占用较高的问题。可以通过以下步骤禁用不必要的扩展：
打开任务管理器，并在“进程”选项卡中找到“Windows资源管理器”。
右键点击“Windows资源管理器”并选择“结束任务”。
在任务管理器的菜单栏中选择“文件” -> “运行新任务”。
在弹出的窗口中输入“shell:extensions”，并点击“确定”按钮。
禁用不必要的扩展，可以先尝试禁用最近安装的扩展或来自不熟悉的开发者的扩展。
重启电脑，看问题是否得到解决。
执行病毒扫描：运行一次全面的病毒扫描以确保系统没有受到恶意软件的影响。
更新系统和驱动程序：确保Windows 11及其驱动程序是最新版本，可以帮助修复一些已知的问题。
如果以上方法无效，可能需要考虑进行系统修复或重新安装操作系统。