要在Ubuntu上通过VNC实现快速连接，可以按照以下步骤进行设置：
首先，打开终端并输入以下命令来安装必要的软件包：
sudo apt-get update
sudo apt-get install vnc4server xrdp
安装完成后，启动VNC服务器。假设我们要使用默认的显示编号5901，可以运行：
vncserver :1
系统会提示你设置密码，设置完成后，VNC服务器就会启动。
为了方便连接，可以配置远程桌面访问。首先，确保已经安装了xrdp：
sudo apt-get install xrdp
然后，编辑/etc/xrdp/startwm.sh文件，确保它包含以下内容：
#!/bin/sh
xrdb $HOME/.Xresources
xsetroot -solid grey
x-terminal-emulator -geometry 80x24+10+10 -ls -title "$VNCDESKTOP Desktop"
x-window-manager &
保存并退出编辑器，然后重启xrdp服务：
sudo systemctl restart xrdp
现在，你可以使用VNC客户端（如RealVNC Viewer、TightVNC Viewer等）来连接到Ubuntu系统。在VNC客户端中输入以下地址：
<Ubuntu的IP地址>:1
将<Ubuntu的IP地址>替换为你的Ubuntu系统的实际IP地址，端口号为1（对应我们之前设置的5901端口）。输入之前设置的密码即可快速连接到Ubuntu桌面。
请注意，具体的连接步骤可能会因不同的Ubuntu版本和VNC服务器软件而有所差异，建议根据实际情况进行调整。