Android系统卡顿可能由以下几个原因引起：
资源占用过多：当手机内存不足或处理器性能不够强时，运行过多的应用程序或者运行占用大量资源的应用程序，可能会导致系统卡顿。
后台应用程序过多：如果手机上同时运行着大量的后台应用程序，会消耗系统资源，导致系统响应变慢，从而出现卡顿。
应用程序冲突：某些应用程序可能与其他应用程序存在冲突，导致系统出现卡顿。这可能是由于应用程序出现了bug或者与其他应用程序的兼容性问题。
硬件问题：一些老旧或者低配置的手机可能由于硬件性能不足而导致系统卡顿。
网络问题：在网络不稳定或者网络连接较差的情况下，某些应用程序可能会出现卡顿现象。
为了避免Android系统卡顿，可以采取以下措施:
关闭不使用的后台应用程序，以释放系统资源。
定期清理手机内存，删除不需要的应用程序和文件。
安装杀毒软件，及时清理病毒和恶意软件。
更新手机系统和应用程序，以修复软件漏洞和提升系统性能。
避免同时运行过多的应用程序，尽量减少系统资源的消耗。
定期清理手机缓存，以释放存储空间。
使用高性能的手机硬件，避免硬件性能不足导致的卡顿问题。
保持稳定的网络连接，避免网络问题导致的卡顿。