当MySQL恢复数据库的速度很慢时，可以尝试以下方法来解决问题：
确保系统资源充足：确保MySQL服务器上的CPU、内存和磁盘等资源充足，以确保数据库恢复过程能够顺利进行。
检查数据库日志：查看MySQL的错误日志和慢查询日志，以确定是否有任何错误或慢查询导致数据库恢复速度变慢。
优化数据库参数：通过调整MySQL的配置参数，如innodb_buffer_pool_size、innodb_log_file_size等，来优化数据库性能，从而提高数据库恢复速度。
分批恢复数据：如果数据库较大，可以尝试将数据分批恢复，而不是一次性恢复所有数据，以减少数据库恢复的压力。
使用并行恢复：在MySQL 5.7及以上的版本中，可以使用并行恢复的功能来加快数据库恢复的速度，可以在恢复过程中同时恢复多个表。
使用备份恢复工具：使用专业的备份恢复工具，如Percona XtraBackup、MySQL Enterprise Backup等，可以加快数据库恢复的速度。
通过以上方法，可以有效解决MySQL恢复数据库很慢的问题，提高数据库恢复的速度和效率。