在Java中，使用枚举（enum）和switch语句可以提高代码的可读性和安全性。但是，如果不正确地使用它们，可能会导致性能下降。以下是一些建议，可以帮助你优化使用枚举和switch的性能：
使用枚举而不是整数或字符串常量：枚举类型比整数或字符串常量更安全，因为它们只允许有限的值集合。这有助于减少错误和提高代码的可读性。
使用switch语句而不是if-else语句：当你需要根据枚举值执行不同的操作时，使用switch语句比使用if-else语句更简洁、更易读。此外，编译器还可以对switch语句进行优化，从而提高性能。
使用Java 7及更高版本：从Java 7开始，switch语句支持字符串和枚举类型。这意味着你可以直接在switch语句中使用枚举值，而无需使用整数或字符串常量。
避免在switch语句中使用default分支：如果你确定所有可能的枚举值都已经处理过，那么就没有必要使用default分支。这样可以减少一些不必要的检查，从而提高性能。
使用表驱动方法：如果你的switch语句包含大量的case分支，可以考虑使用表驱动方法。这种方法将所有的操作存储在一个数组或映射中，然后根据枚举值查找相应的操作。这样可以减少代码的复杂性，并提高性能。
使用枚举的ordinal()方法：在某些情况下，你可能需要将枚举值转换为整数。虽然可以使用枚举的ordinal()方法来实现这一点，但请注意，这种方法可能会导致代码的可读性降低。在可能的情况下，尽量避免使用ordinal()方法。
总之，使用枚举和switch语句可以提高代码的可读性和安全性。但是，为了优化性能，你需要确保正确地使用它们，并遵循上述建议。