在Debian系统下，GitLab的备份策略主要包括以下几种：
使用gitlab-rake命令进行手动备份：
可以使用 gitlab-rake gitlab:backup:create 命令来手动创建备份。默认情况下，备份文件会存储在 /var/opt/gitlab/backups 目录下。
定时备份：
可以通过编写Shell脚本来实现定时备份。例如，创建一个备份脚本 gitlab_backup.sh，并使用 crontab -e 来设置定时任务，如每天凌晨2点执行备份脚本。
配置备份路径和过期时间：
通过修改GitLab的配置文件 /etc/gitlab/gitlab.rb，可以指定备份路径和设置备份文件的过期时间。例如：
gitlab_rails['backup_path'] = "/data/gitlab/backups"
gitlab_rails['backup_keep_time'] = 604800 # 备份保留时间，单位是秒，这里设置为7天
修改配置文件后，需要使用 gitlab-ctl reconfigure 命令重新加载配置。
增量备份：
GitLab支持增量备份，可以通过设置 gitlab_rails['backup_type'] 为 incremental 来实现。增量备份只备份自上次备份以来发生变化的数据，可以减少备份时间和存储空间。
备份文件的自动清理：
可以在 gitlab.rb 配置文件中设置备份文件的保留时间，超过该时间后，旧备份文件会被自动删除。例如：
gitlab_rails['backup_keep_time'] = 604800 # 7天
然后使用 gitlab-ctl reconfigure 重新加载配置。
使用Docker进行备份：
如果使用Docker安装GitLab，可以利用Docker的卷功能来备份数据。通过 docker-compose.yaml 文件配置数据卷，并定期执行备份命令来创建备份。
远程备份和同步：
可以将GitLab实例备份到远程存储，如远程服务器或云存储服务。可以使用 rsync、scp 或其他文件传输工具将备份文件传输到远程服务器，并设置定时任务来自动化这个过程。
恢复备份：
恢复备份时，需要先停止GitLab的相关服务（如unicorn和sidekiq），然后使用 gitlab-rake gitlab:backup:restore 命令来恢复备份。恢复操作会覆盖现有数据，需谨慎操作。
注意事项：
通过上述策略，可以有效地对Debian系统上安装的GitLab进行备份，并确保数据的安全性和可恢复性。