要优化PostgreSQL的shared_buffers以避免内存不足，可以考虑以下几点：
调整shared_buffers大小：根据系统的内存大小和性能需求，适当调整shared_buffers的大小。通常建议将shared_buffers设置为内存的1/4到1/3左右。
监控内存使用情况：定期监控系统的内存使用情况，及时发现内存不足的问题。可以使用操作系统自带的工具或第三方监控工具进行监控。
调整其他内存参数：除了shared_buffers外，还可以调整其他内存相关的参数，如work_mem、maintenance_work_mem等，以优化内存的使用。
查看系统日志：定期查看PostgreSQL的日志文件，查找内存不足的报错信息，及时处理。
考虑使用物理内存和虚拟内存：如果系统的物理内存不足，可以考虑使用虚拟内存进行补充，但要注意虚拟内存的性能影响。
考虑升级硬件：如果系统的内存持续不足，可以考虑升级硬件，增加内存容量，以提升系统的性能。
通过以上方法，可以有效优化PostgreSQL的shared_buffers，避免内存不足的问题，提升系统的性能和稳定性。