在Debian系统中，Telnet客户端通常已经预装了。如果没有安装，你可以使用以下命令来安装它：
sudo apt-get update
sudo apt-get install telnet-client
安装完成后，你可以通过以下步骤使用Telnet客户端：
打开终端（Terminal）。
输入 telnet 命令，后跟你想要连接的服务器的IP地址或域名，以及端口号（如果不是默认的Telnet端口23）。例如：
telnet example.com 23
或者，如果你只想连接到默认端口：
telnet example.com
按下回车键，如果连接成功，你将看到服务器的欢迎信息或者登录提示。
根据提示输入用户名和密码进行登录。注意，Telnet传输的数据是不加密的，所以不建议在公共网络上使用Telnet进行敏感信息的传输。
登录成功后，你可以使用命令行界面与远程服务器进行交互。
当你完成操作后，可以输入 exit 或 quit 命令来退出Telnet客户端。
请注意，由于Telnet的安全性问题，许多服务器已经停止支持Telnet，转而使用更安全的SSH协议。如果你需要一个加密的远程连接，可以考虑安装并使用SSH客户端。