MySQL binlog备份的频率应当根据系统的重要程度和数据变更频率来确定。一般来说，如果系统的数据变更频率较高，建议设置较短的备份间隔，比如每隔几分钟备份一次；如果数据变更频率较低，可以适当延长备份间隔，比如每隔几个小时备份一次。
同时，还需要考虑到系统的容忍度和恢复时间，以及备份数据的存储空间和成本等因素。综合考虑，可以将备份频率设置为每隔30分钟或1小时备份一次较为合适，这样可以在保证数据安全的同时，降低备份成本和系统开销。但对于一些对数据实时性要求很高的系统，可能需要将备份频率设置更高一些。