在Java中，引用类型的内存分配是通过堆（Heap）来实现的。堆是一种运行时数据区，用于存储对象实例和数组。当创建一个引用类型的对象时，对象的实例数据被存储在堆中，并返回一个指向对象的引用。引用本身存储在栈（Stack）中，而不是对象的实际数据。
在堆中分配内存的过程通常由垃圾收集器（Garbage Collector）来管理。垃圾收集器负责检测不再使用的对象，并释放它们所占用的内存。Java程序员不需要手动管理内存分配和释放，因为垃圾收集器会自动处理这些任务。