如果在Windows 10上玩游戏时遇到帧数低的问题，可以尝试以下方法来解决：
更新显卡驱动程序：确保您的显卡驱动程序是最新的版本。您可以从显卡制造商的官方网站上下载和安装最新的驱动程序。
降低游戏设置：在游戏中降低一些图形设置，例如分辨率、阴影、抗锯齿等，以减轻显卡的负担，从而提高帧数。
关闭后台程序：关闭一些不必要的后台程序和任务，以释放系统资源，使游戏能够更好地运行。
清理系统垃圾文件：使用系统的磁盘清理工具或第三方工具清理系统中的临时文件、垃圾文件等，以优化系统性能。
关闭不必要的特效：在游戏中关闭一些不必要的特效，如动态光影、运动模糊等，以减轻显卡的负担。
定期清理显卡散热风扇和散热片：显卡过热可能会导致性能下降，定期清理显卡散热风扇和散热片，确保显卡保持良好的散热。
关闭垂直同步（VSync）：在某些游戏中，打开垂直同步可能会导致帧率下降，可以尝试关闭垂直同步以提高帧数。
升级硬件：如果以上方法都无效，可能是由于硬件配置不足所致。考虑升级您的硬件，例如更换显卡、增加内存等。
希望以上方法能够帮助您解决游戏帧数低的问题。