break语句的主要作用是用于强制退出循环，从而提高程序的执行效率。当循环体中的条件满足break语句时，循环会立即终止，从而节省了不必要的循环次数，提高了程序的运行速度。
因此，合理使用break语句可以提高程序的性能，特别是在循环次数非常大的情况下。然而，过度使用break语句可能会导致代码可读性变差，逻辑复杂，甚至出现潜在的bug，因此在编写代码时需要权衡使用break语句的次数和位置。