TryGetValue 在 C# 中是一个非常有用的方法，它可以在字典（Dictionary）或哈希表（Hashtable）中查找键（key）对应的值（value）。如果键存在，则返回该值；否则返回默认值。使用 TryGetValue 的主要优点是它不会引发异常，这在处理可能不存在的键时非常有用。
关于效率，TryGetValue 通常是高效的，因为它只需要一次查找操作。然而，它的效率取决于数据结构（如字典或哈希表）的实现。在大多数情况下，字典和哈希表的查找时间复杂度接近 O(1)，这意味着它们非常高效。
总之，TryGetValue 是一个高效的方法，可以在 C# 字典和哈希表中查找键对应的值。然而，它的效率取决于数据结构的实现，通常情况下是非常高效的。