使用免费云空间主机的步骤如下：
1. 注册账号：首先，你需要在云空间主机提供商的网站上注册一个账号。
2. 选择服务类型：在注册完成后，你可以选择适合你需求的免费云空间主机服务类型。通常有共享主机、虚拟私有服务器（VPS）等选项。
3. 配置域名：如果你已经有自己的域名，可以将域名指向云空间主机的服务器。如果没有域名，你可以使用提供商的子域名。
4. 管理面板：登录到你的云空间主机提供商的管理面板。这个面板可以让你管理你的网站、数据库、邮箱等等。
5. 上传网站文件：通过FTP工具或者提供商的文件管理系统，将你的网站文件上传到主机上。通常，你可以在管理面板中找到FTP登录信息。
6. 配置数据库：如果你的网站需要使用数据库，你需要在管理面板中创建一个数据库，并配置相应的用户名和密码。
7. 配置邮箱：如果你想要使用你的域名来发送和接收邮件，你可以在管理面板中配置邮箱。
8. 测试网站：完成以上步骤后，你可以在浏览器中输入你的域名来访问你的网站，确保一切正常。
请注意，免费云空间主机通常有一些限制，比如存储空间和带宽限制，以及可能会有广告显示在你的网站上。如果你的网站需要更高的性能和更多的资源，你可能需要考虑付费的云空间主机服务。