在 PHP 中，使用 foreach 循环通常比使用 for 循环更方便和易读，特别是在遍历数组时。foreach 循环可以直接遍历数组中的每个元素，而不需要手动管理索引变量。此外，foreach 循环也更具可读性，因为它更直观地表达了对数组中每个元素的操作。
另一方面，for 循环在需要对数组元素进行索引操作或者需要更复杂的循环逻辑时可能更适合使用。例如，需要按照特定条件对数组元素进行操作或者需要控制循环次数的情况下，for 循环可能更加灵活。
综上所述，对于简单的数组遍历操作，推荐使用 foreach 循环；而对于复杂的循环逻辑或者需要对数组元素进行索引操作时，可以考虑使用 for 循环。