要在Debian系统上通过VNC调整显示效果，您可以按照以下步骤操作：
首先，确保您已经安装了TightVNC服务器。如果尚未安装，可以使用以下命令安装：
sudo apt update
sudo apt install tightvncserver
启动VNC服务器时，您可以使用-geometry参数来设置分辨率。例如，要将分辨率设置为1280x800，请运行：
vncserver -geometry 1280x800 :1
这将在默认显示（通常是:1）上启动VNC服务器，并设置分辨率为1280x800。
如果您希望将新分辨率设置为默认分辨率，可以编辑VNC服务器的配置文件。打开/etc/systemd/system/vncserver@:1.service文件（其中“:1”是您要使用的显示编号），然后找到以下行：
ExecStartPre=/usr/bin/vncserver -kill :%i /dev/null 2>&1
在其后添加-geometry 1280x800参数，例如：
ExecStartPre=/usr/bin/vncserver -kill :%i /dev/null 2>&1 -geometry 1280x800
保存并关闭文件。然后重新加载systemd配置：
sudo systemctl daemon-reload
现在，当您启动VNC服务器时，它将使用指定的分辨率。
要连接到VNC服务器，请使用VNC客户端（如RealVNC、TightVNC或VNC Viewer）并输入以下地址：your_server_ip:1，将your_server_ip替换为您的Debian服务器的实际IP地址。
在VNC客户端中，您应该能够看到并控制具有指定分辨率的远程桌面。
请注意，这些步骤适用于使用TightVNC服务器的Debian系统。如果您使用的是其他类型的VNC服务器（如RealVNC），则可能需要参考相应的服务器特定文档来调整分辨率设置。