选择合适的Java选项参数通常取决于你的应用程序的需求和你的服务器环境。以下是一些常见的Java选项以及如何选择合适的参数：
内存参数：如果你的应用程序需要更多的内存来运行，可以使用-Xms和-Xmx参数来调整堆内存的初始大小和最大大小。通常建议将这两个参数设置为相同的值，以避免堆内存大小动态调整的开销。
垃圾回收参数：根据你的应用程序的垃圾回收需求，你可以选择不同的垃圾回收器以及调整不同的参数。例如，如果你的应用程序需要更快的垃圾回收速度，可以选择使用G1垃圾回收器并调整相应的参数。
线程参数：根据你的应用程序的并发需求，可以选择合适的线程池大小和线程参数。例如，可以通过设置-Xss参数来调整线程栈的大小。
性能参数：根据你的应用程序的性能需求，可以选择不同的性能调优参数。例如，可以使用-XX:+UseCompressedOops参数来启用压缩指针以减少内存使用。
调试参数：如果你需要调试你的应用程序，可以选择不同的调试参数。例如，可以使用-Xdebug和-Xrunjdwp参数来启用远程调试。
综上所述，选择合适的Java选项参数需要考虑到你的应用程序的需求和服务器环境，并进行适当的调整和优化。最好的做法是根据你的具体情况进行测试和调优，以找到最合适的参数配置。