如果你在升级Windows 10时收到网卡不支持的提示，可能是由于以下几个原因导致的：
网卡驱动程序过时：尝试更新你的网卡驱动程序。你可以通过访问网卡制造商的官方网站来下载最新的驱动程序，并按照说明安装它们。
硬件不兼容：如果你的网卡过于老旧，可能不支持Windows 10的要求。在这种情况下，你可能需要购买一个兼容的新网卡。
硬件故障：如果你的网卡出现硬件故障，可能需要更换它。联系网卡制造商或计算机制造商以获取更多支持和建议。
在解决此问题之前，建议备份重要数据，并确保你有恢复操作系统的方法，以防升级失败。