在Debian系统上确保MongoDB的数据完整性，可以通过以下几个步骤来实现：
使用mongodump进行定期备份：
mongodump是MongoDB官方提供的备份工具，它可以从MongoDB数据库读取数据，并生成BSON文件。定期进行全量备份可以确保在数据丢失或损坏时能够恢复到之前的状态。
利用mongorestore进行数据恢复：
当需要恢复数据时，可以使用mongorestore工具。mongorestore可以创建新的数据库或将数据添加到现有的数据库，并且在恢复过程中会重建索引，从而确保数据的完整性和一致性。
启用oplog：
在执行mongodump时，可以通过指定--oplog参数来导出mongodump执行期间的oplog日志。oplog记录了备份开始到备份结束期间的所有数据操作，这对于数据恢复和一致性保证非常重要。
数据验证：
可以使用MongoDB的文档验证功能来确保集合中的所有文档遵循一种结构。通过设置JSON模式作为验证器，可以防止插入不符合模式的文档，从而维护数据的完整性。
定期检查和监控：
定期检查MongoDB的日志文件，监控数据库的性能和状态，及时发现并解决潜在的问题。还可以使用MongoDB的监控工具来监控数据库的健康状况。
使用副本集提高数据冗余和可用性：
通过配置MongoDB的副本集，可以实现数据的高可用性和冗余。副本集中的每个节点都保存有数据的完整副本，当主节点发生故障时，可以自动选举一个从节点接管服务，保证数据不丢失。
保持软件和依赖的最新状态：
定期更新MongoDB软件和系统依赖，以修复已知的安全漏洞和缺陷，减少数据损坏的风险。
实施访问控制和认证：
通过配置MongoDB的访问控制和认证机制，限制对数据库的访问，确保只有授权用户才能执行敏感操作，保护数据不被未授权访问或篡改。
通过上述措施，可以在Debian系统上有效地确保MongoDB的数据完整性。定期的备份、恢复测试、数据验证以及监控和更新都是维护数据完整性的重要环节。