Linux服务器宕机、数据丢失如何进行数据恢复

[数据恢复故障描述]
一台linux网站服务器，DELL R200，管理约50个左右网站，使用一块SATA 160GB硬盘。正常使用中突然宕机，尝试再次启动失败，将硬盘拆下检测时发现存在约100个坏扇区。
某数据恢复公司修复坏道后，尝试了约3天时间，未恢复成功。
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[数据恢复故障原因推断]
数据恢复的故障原因往往无法明确得知，此例中仅仅推断如下：
1、出现坏道后，用户可能试图进行自动或手工的fsck操作，导致进一步的灾难。
2、以部分块组全为0看，有可能做过未完成的mkfs。
3、送修的数据恢复公司并不专业，有破坏数据的可能性。
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[数据恢复过程]
首先通过PC3K with DE对故障盘进行完整镜像操作，在镜像中进行数据分析。整块硬盘由两个分区组成：100M的boot分区及剩余空间的/分区(通过LVM管理)，文件系统均为EXT3。根分区超级块正常，根据超级块查看第一块组描述表正常，但节点区全为0。
根据块组描述表分析其他块组，发现前27个块组全部为0，但块组前后的数据区明显有用户数据存在。中间块组区元数据正常(描述表、节点、BITMAP等),最后部分块组的元数据区全部为0。
试图查找根目录，以根目录为线索，恢复根目录节点区。
以生成的根目录节点区与根目录记录生成文件系统树，成功后已经可以看到大量数据，文件系统结构正常。但部分文件或文件夹的节点为0，通过节点跟踪，发现节点区位于文件系统前部分及后部分。
试图恢复节点区为0的文件与文件夹，文件夹大部分恢复成功，但文件大部分无法恢复。
试图恢复用户曾做过的.TAR.GZ备份包，恢复成功，但打开时提示出错，中间数据被破坏，只能有限导出部分网站。
最终数据恢复成功。
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[给用户的建议]
1、重要的数据一定不要用单盘做存储环境，目前构架一套简单的RAID并不需要很大的投入。
2、一定要做好备份工作，最起码，备份包不要放到同一存储体上，退而求其次，也一定不要放到同一分区下。
3、硬盘出现故障后，一定不要反复尝试处理，应尽快做完整备份操作。
4、尽可能选择专业一点的数据恢复公司进行处理，不专业的公司或个人无意或有意的会对故障盘进行破坏(有意的目的是为了提高报价要挟或维持名声)。