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# 如何禁止HTML页面滚动
在网页开发中，有时需要禁止页面滚动以实现特定的交互效果（如弹窗出现时锁定背景）。以下是几种常见的实现方法：
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## 1. CSS `overflow` 属性法
最直接的方式是通过CSS控制`<body>`或`<html>`元素的溢出行为：
```css
body {
overflow: hidden; /* 隐藏滚动条并禁止滚动 */
height: 100vh; /* 可选：固定视口高度 */
}
优点：
- 实现简单，一行代码即可生效
- 不影响页面布局结构
缺点：
- 滚动条消失可能导致页面轻微跳动（可通过预留滚动条宽度优化）
通过JS动态添加/移除禁止滚动类：
// 禁止滚动
document.body.classList.add('lock-scroll');
// 恢复滚动
document.body.classList.remove('lock-scroll');
配套CSS：
.lock-scroll {
overflow: hidden;
position: fixed; /* 解决移动端橡皮筋效果 */
width: 100%;
}
移动端需额外处理触摸事件和弹性滚动：
// 禁止触摸滚动
document.addEventListener('touchmove', function(e) {
if (document.body.classList.contains('lock-scroll')) {
e.preventDefault();
}
}, { passive: false });
在React/Vue等框架中，可通过组件化封装：
// React 示例
function useScrollLock(lock) {
useEffect(() => {
document.body.style.overflow = lock ? 'hidden' : '';
return () => { document.body.style.overflow = ''; };
}, [lock]);
}
window.scrollY记录位置，恢复时用window.scrollTo(0, savedPos)还原overflow-autotouchmove可能影响流畅度通过合理选择上述方法，可以灵活控制页面滚动行为，提升用户体验的连贯性。实际开发中建议优先使用CSS方案，复杂场景再结合JavaScript补充。 “`
（全文约520字，包含代码示例和结构化说明）
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