电脑cpu温度过高怎么办

# 电脑CPU温度过高怎么办

## 常见原因分析
1. **散热器积灰**：灰尘堵塞散热鳍片和风扇  
2. **硅脂老化**：导热硅脂干裂导致导热效率下降  
3. **风扇故障**：轴承损坏或供电异常  
4. **超频使用**：电压/频率设置过高  
5. **机箱风道差**：热气无法有效排出  

## 解决方案
### 基础排查
- 使用监控软件（如HWMonitor、DA64）查看实时温度
- 待机温度＞60℃或满载＞90℃需立即处理

### 清洁维护
1. **拆机清灰**：
   - 使用气吹清理散热器
   - 毛刷清除顽固积尘
2. **更换硅脂**：
   - 酒精棉片清洁旧硅脂
   - 涂抹新硅脂（建议含银导热系数≥5W/m·K）

### 硬件优化
- 加装机箱风扇（建议前进后出风道）
- 更换塔式散热器（如玄冰400、利民AS120）
- 水冷用户检查水泵工作状态

### 软件调节
- 禁用不必要的后台程序
- BIOS中关闭自动超频功能
- 使用ThrottleStop限制睿频（笔记本适用）

## 紧急处理
若出现自动关机：
1. 立即断电
2. 拆侧板辅助散热
3. 联系专业维修检测电路问题

> 提示：长期高温会缩短CPU寿命，建议每6-12个月进行一次深度维护。游戏本用户可考虑使用散热底座辅助降温。

（全文约400字，包含问题诊断、解决方案分级和预防建议）