笔记本电脑中如何查看修改屏幕刷新频率

# 笔记本电脑中如何查看修改屏幕刷新频率

屏幕刷新频率（Hz）直接影响显示流畅度，尤其对游戏和视频剪辑用户尤为重要。以下是查看和修改刷新频率的方法：

## 一、查看当前刷新率
1. **Windows系统**  
   - 右键桌面空白处 → 选择「显示设置」  
   - 点击「高级显示设置」→ 查看「刷新率」数值  
   - 或通过「Win + Ctrl + Shift + B」快速检测

2. **macOS系统**  
   - 点击左上角苹果图标 →「关于本机」→「显示器」  
   - 或使用「SwitchResX」等第三方工具查看详情

## 二、修改刷新频率（Windows为例）
1. **NVIDIA显卡**  
   - 右键桌面 →「NVIDIA控制面板」  
   - 选择「更改分辨率」→ 右侧选择目标刷新率 → 应用

2. **AMD显卡**  
   - 右键桌面 →「AMD Radeon设置」  
   - 进入「显示器」选项卡 → 调整「刷新率」

3. **Intel核显**  
   - 右键桌面 →「英特尔显卡设置」  
   - 选择「显示器」→「自定义分辨率」设置

## 注意事项
- 部分笔记本仅支持特定刷新率（如60Hz/144Hz）  
- 外接显示器需单独设置  
- 修改后若出现黑屏，等待15秒会自动恢复  

通过合理调整刷新率，可有效降低画面撕裂感，提升使用体验。若遇到选项灰色不可调，请检查显卡驱动是否已更新至最新版本。

（全文约350字，包含操作步骤与常见问题提示）