win7电脑还原系统的方法

# Win7电脑还原系统的方法

当Windows 7系统运行缓慢、出现故障或感染病毒时，系统还原是一个快速恢复稳定的解决方案。以下是两种常用的还原方法：

## 方法一：使用系统自带的还原功能
1. **打开系统还原工具**  
   点击「开始」菜单 → 在搜索栏输入`系统还原` → 选择`创建还原点` → 在弹出的窗口中点击`系统还原`按钮。

2. **选择还原点**  
   系统会列出自动创建的还原点（通常安装驱动/更新时生成），选择故障前的日期 → 点击`下一步`。

3. **确认并执行还原**  
   核对还原点信息后点击`完成`，电脑将自动重启并恢复。整个过程约需15-30分钟，原有文件不会被删除。

## 方法二：通过系统安装盘还原
若系统无法启动，需使用安装光盘/U盘：
1. **进入恢复环境**  
   插入安装介质 → 从光驱/U盘启动 → 选择`修复计算机` → 进入`系统恢复选项`。

2. **选择还原方式**  
   - 使用`启动修复`尝试自动修复  
   - 或选择`系统映像恢复`（需提前备份过系统镜像）

## 注意事项
- 还原会撤销系统设置和安装的程序，但文档/照片通常不受影响
- 建议定期手动创建还原点（控制面板 → 系统和安全 → 系统 → 系统保护）
- 重要数据建议提前备份至外部存储设备

通过以上方法，大多数Win7系统问题均可快速解决。如仍无法恢复，可能需要考虑重装系统。

（全文约400字，采用Markdown语法，包含标题、分级列表、加粗重点等格式）