win10专注助手如何设置

# Win10专注助手如何设置

Windows 10的专注助手（Focus Assist）功能可以帮助用户在特定时间段内减少干扰，专注于工作或学习。通过屏蔽通知、提醒和其他干扰，专注助手可以提升用户的工作效率。本文将详细介绍如何在Windows 10中设置和使用专注助手。

## 1. 打开专注助手设置

首先，点击任务栏右下角的“通知中心”图标（通常是一个对话框形状的图标），然后点击“专注助手”按钮。如果找不到该按钮，可以通过以下步骤进入设置：

1. 打开“设置”应用（快捷键：`Win + I`）。
2. 选择“系统”。
3. 在左侧菜单中选择“专注助手”。

## 2. 专注助手的三种模式

在专注助手设置中，有三种模式可供选择：

### 2.1 关闭专注助手
在此模式下，所有通知和提醒都会正常显示。适合不需要屏蔽干扰的场景。

### 2.2 仅优先通知
在此模式下，只有被标记为“优先”的通知会显示，其他通知将被屏蔽。用户可以根据需要自定义优先通知列表。

### 2.3 仅闹钟
在此模式下，除了闹钟提醒外，所有其他通知都会被屏蔽。适合需要完全不受干扰的场景。

## 3. 自定义专注助手规则

Windows 10允许用户根据时间、活动或特定应用来自定义专注助手的规则。以下是设置方法：

### 3.1 自动规则
在专注助手设置页面中，找到“自动规则”部分。用户可以设置以下规则：

- **在这些时间内**：设置一个时间段，专注助手会在该时间段内自动开启。
- **当我玩游戏时**：当检测到用户正在玩游戏时，专注助手会自动开启。
- **当我使用全屏应用时**：当用户使用全屏应用（如视频播放器或演示软件）时，专注助手会自动开启。
- **当我连接到投影仪时**：当用户连接投影仪时，专注助手会自动开启。

### 3.2 优先通知列表
在“仅优先通知”模式下，用户可以自定义哪些通知被视为优先通知。点击“自定义优先列表”，然后选择以下选项：

- **人员**：选择特定联系人的通知为优先通知。
- **应用**：选择特定应用的通知为优先通知。

## 4. 查看专注助手活动

在专注助手设置页面的底部，用户可以查看“专注助手活动摘要”。该功能会记录在专注助手开启期间被屏蔽的通知，用户可以随时查看这些通知，确保不会错过重要信息。

## 5. 手动开启或关闭专注助手

除了自动规则外，用户还可以手动开启或关闭专注助手。点击任务栏右下角的“通知中心”图标，然后点击“专注助手”按钮即可切换模式。

## 6. 总结

Windows 10的专注助手功能是一个强大的工具，可以帮助用户在工作或学习时减少干扰，提升效率。通过合理设置专注助手的模式和规则，用户可以根据自己的需求灵活调整通知的显示方式，确保在需要专注时不受打扰。

希望本文对您设置和使用Windows 10的专注助手有所帮助！