迁移MongoDB到MySQL可以采用以下方法：
导出MongoDB数据为JSON格式：使用MongoDB提供的工具（如mongodump）将MongoDB数据导出为JSON文件。
转换JSON数据为SQL语句：编写脚本或使用工具将导出的JSON数据转换为适用于MySQL的SQL语句，包括创建表、插入数据等操作。
创建MySQL数据库和表结构：使用MySQL命令行或图形界面工具创建对应的数据库和表结构。
导入数据到MySQL：将转换后的SQL语句导入到MySQL数据库中，将数据插入到相应的表中。
需要注意的是，MongoDB和MySQL是两种不同的数据库系统，它们有不同的数据模型和查询语言。在迁移过程中可能需要进行一些数据类型转换和数据结构调整的工作。此外，还需要考虑数据一致性、性能等因素。建议在进行迁移之前进行详细的规划和测试，确保迁移过程顺利并保证数据的完整性。