PHP Gmail API的发送速度可能会受到多种因素的影响，但通过一些优化措施，可以有效提升发送效率。以下是一些建议：
使用邮件队列：邮件发送是一个耗时的操作，直接发送邮件可能会导致页面加载缓慢或响应时间过长。为了避免这种情况，我们可以使用邮件队列来进行优化。
并行处理：在邮件发送过程中，如果需要发送多封邮件，可以使用并行处理来提高效率。PHP的多线程处理可以使用cURL函数库或者多线程扩展库来实现。
优化服务器性能：如果同步速度仍然较慢，可以考虑优化服务器性能，如增加服务器带宽、调整服务器配置等。
使用IMAP协议的优化参数：在使用IMAP连接邮箱时，可以指定一些优化参数，如设置连接超时时间、批量操作等，以提高同步效率。
通过上述方法，可以有效提升PHP Gmail API的邮件发送速度，从而提高用户体验和工作效率。