要查看 MQ 队列的内容，可以使用 MQ 的管理工具来完成。具体步骤如下：
打开 MQ 的管理工具，例如 IBM MQ Explorer 或 ActiveMQ 的管理控制台等。
连接到 MQ 服务器，输入正确的连接参数，如服务器地址、端口号、用户名和密码等。
在管理工具中找到队列管理器，一般会以一个名称来标识。
找到要查看内容的队列，一般以名称或者路径来标识。
右键点击队列，选择“Browse Messages”（浏览消息）或类似的选项。
在新的窗口中，你可以看到队列中的消息列表，包括消息的 ID、时间戳、内容等。
你可以选择特定的消息，然后点击“View Message”（查看消息）或类似的选项，以查看详细的消息内容。
注意，具体的步骤可能会因为使用的 MQ 系统不同而有所差异，上述步骤仅作为一般参考。对于特定的 MQ 系统，可以参考相应的文档或使用帮助来了解如何查看队列的内容。