要使用国内免费VPS主机，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 首先，您需要找到一家提供免费VPS主机的服务提供商。您可以通过在搜索引擎中输入“国内免费VPS主机”来查找相关服务。
2. 注册一个账号并登录到您选择的免费VPS主机服务提供商的官网。
3. 在官网上选择一个适合您需求的免费VPS主机套餐，并申请一个免费VPS主机账号。
4. 一旦您的账号获得批准，您将收到一封包含VPS主机登录信息的电子邮件。其中通常包括IP地址、用户名和密码等信息。
5. 在您的电脑上安装远程连接工具，例如PuTTY（Windows）或Terminal（Mac）。这些工具可以帮助您通过SSH（安全外壳协议）连接到VPS主机。
6. 打开远程连接工具，并输入VPS主机的IP地址、用户名和密码。然后点击连接。
7. 如果连接成功，您将进入VPS主机的命令行界面。在这里，您可以通过输入命令来操作和管理您的VPS主机。
请注意，虽然免费VPS主机提供了免费的计算资源，但由于资源有限，可能存在一些限制和使用条件。此外，免费主机通常也没有提供技术支持，因此您需要自行解决遇到的问题。