当Windows主进程停止工作时，可能是由于系统故障或其他问题导致的。下面是一些可能的解决方案：
重启计算机：尝试重新启动计算机，有时候这可以解决临时的系统故障。
检查系统文件：运行系统文件检查工具来扫描和修复可能损坏的系统文件。在命令提示符下执行sfc /scannow命令。
检查硬件问题：如果主进程停止工作是由于硬件问题引起的，可以检查一下硬件设备是否正常。例如，检查内存条是否插好，或者使用硬件诊断工具来检测硬件故障。
更新系统和驱动程序：确保操作系统和相关驱动程序是最新版本，可以通过Windows Update更新系统和通过设备管理器更新驱动程序。
检查第三方软件冲突：有时候第三方软件与Windows主进程之间会发生冲突，导致主进程停止工作。可以尝试禁用或卸载最近安装的第三方软件来排除冲突。
运行系统恢复：如果以上方法都无效，可以尝试运行系统恢复。这将还原计算机到之前的一个时间点，以解决可能的系统问题。
如果以上方法都无效，建议联系技术支持或寻求专业帮助，以获得更进一步的帮助和解决方案。