要避免Java多线程死锁，可以采取以下策略：
避免嵌套锁：尽量避免在一个线程中同时获取多个锁。如果确实需要多个锁，确保所有线程以相同的顺序获取锁。
使用tryLock()方法：尝试获取锁，而不是阻塞等待。这个方法会尝试获取锁，如果成功则立即返回true，如果失败则不会阻塞线程，而是返回false。这样可以避免线程无限期地等待锁。
设置锁超时：使用带有超时的lock()方法，例如tryLock(long timeout, TimeUnit unit)。这样，如果线程在指定时间内无法获取锁，它将放弃并继续执行其他任务。
使用并发集合：Java提供了一些线程安全的集合类，如ConcurrentHashMap、CopyOnWriteArrayList等。使用这些集合可以避免显式地使用同步锁。
分析和检测死锁：使用Java的线程监视工具（如jstack、VisualVM等）来分析线程堆栈跟踪，以检测潜在的死锁问题。
使用死锁预防算法：Java并发包（java.util.concurrent）提供了一些死锁预防算法，如ReentrantLock的tryLock()方法。使用这些方法可以避免死锁的发生。
优化锁粒度：尽量减少锁定资源的范围和时间。例如，可以使用局部锁代替全局锁，或者使用读写锁（如ReentrantReadWriteLock）来允许多个线程同时读取共享资源。
使用线程池：使用线程池可以限制并发执行的线程数量，从而降低死锁的风险。
遵循最佳实践：了解并遵循Java多线程编程的最佳实践，例如使用不可变对象、避免长时间持有锁等。