在C#中，可以通过以下方法来添加和删除Form类中的控件：
- 添加控件：
- 使用Form.Controls.Add(Control)方法来向Form类中添加控件。
- 使用Form.Controls.AddRange(Control[])方法来添加多个控件。
- 使用Form.Controls.Insert(int, Control)方法在指定位置插入控件。
- 删除控件：
- 使用Form.Controls.Remove(Control)方法来删除指定的控件。
- 使用Form.Controls.RemoveAt(int)方法通过索引删除控件。
- 使用Form.Controls.Clear()方法来清空所有控件。
需要注意的是，添加和删除控件的方法都是通过Form类的Controls属性进行操作的。