React中的Hooks是一个用于在函数组件中存储状态和处理副作用的特殊函数。Hooks的实现原理可以分为两个方面来解释：render阶段和commit阶段。
在render阶段，React会执行函数组件并收集组件中使用的所有的Hooks。React会根据Hooks的顺序来确定每个hook的返回值，并将其存储在内部的数据结构中，以便在组件的生命周期中使用。当组件被重新渲染时，React会重新执行组件函数并通过比较前后两次渲染中的Hooks的调用顺序来确定哪些hook需要更新。
在commit阶段，React会根据Hooks的更新状态来进行实际的DOM更新。React会比较前后两次渲染中的hooks的依赖关系，并根据判断结果来决定是否更新组件。如果hooks的依赖没有发生变化，React会跳过更新。如果hooks的依赖发生了变化，React会重新调用函数组件，获取新的hooks的返回值，并更新组件中对应的状态和副作用。同时，React还会在commit阶段中执行其他的DOM操作，比如调用effect hook中定义的副作用函数。
总的来说，React的Hooks实现原理可以概括为在render阶段收集和管理Hooks的状态，并在commit阶段根据hooks的更新状态来进行实际的DOM更新和副作用处理。这种实现方式使得函数组件也能够拥有状态和副作用的能力，同时避免了类组件中常见的问题，比如this指向和生命周期函数的复杂性。