如果在 MySQL 中误删了数据，可以通过以下几种方式进行数据恢复：
从备份中恢复数据：如果你有数据库的备份文件，可以将备份中的数据恢复到数据库中。这是一种非常简单且可靠的方法，但是需要确保备份文件是最新的并且完整的。
使用恢复工具：MySQL 提供了一些恢复工具，比如 mysqlbinlog 和 mysqldump 工具。可以使用 mysqlbinlog 工具来查看二进制日志，找回被删除的数据的 SQL 语句，然后执行这些 SQL 语句来恢复数据。另外，可以使用 mysqldump 工具来导出数据库的数据，然后重新导入到数据库中。
使用第三方工具：如果以上方法无法恢复数据，可以尝试使用一些第三方的数据库恢复工具，比如 MySQL Data Recovery Toolkit、Recovery for MySQL 等。这些工具可以扫描数据库文件，并尝试恢复被删除的数据。
无论采用哪种恢复方法，都需要在发现数据被误删后尽快采取行动，避免被覆盖或者丢失更多的数据。同时，为了避免误删数据，建议定期备份数据库，并使用权限控制来限制用户对数据的操作。