要在MySQL中插入数据，可以使用INSERT INTO语句。以下是一个简单的示例：
假设有一个名为"users"的表，包含id、name和email字段，可以使用以下命令插入一行数据：
INSERT INTO users (name, email) VALUES ('John Doe', 'john.doe@example.com');
这将在名为"users"的表中插入一个新的行，其name为’John Doe’，email为’john.doe@example.com’。如果表中还有其他字段，可以根据需要将它们包含在INSERT INTO语句中。