如果你在 Windows 10 升级后发现无法退回到以前的版本，你可以尝试以下解决方法：
检查回滚选项：在开始菜单搜索栏中输入“设置”，打开设置应用。选择“更新和安全”选项，然后点击“恢复”选项卡。在“返回到以前的版本”部分，如果显示“开始”按钮，则说明可以进行回滚操作。点击“开始”按钮，然后按照提示完成回滚过程。
使用恢复环境：如果回滚选项不可用，可以尝试使用 Windows 10 的恢复环境。按下电源按钮启动计算机，在 Windows 启动时按住 Shift 键，直到出现恢复环境的界面。选择“疑难解答”>“高级选项”>“回滚到以前的版本”，然后按照提示完成回滚过程。
使用系统还原：如果上述方法仍然无法回滚，你可以尝试使用系统还原功能。按下 Win + R 键，输入“rstrui.exe”，然后按回车键打开系统还原界面。选择一个以前的日期，然后按照提示完成还原过程。
找回升级前的备份：如果以上方法都不可行，你可以尝试找回你在升级前的备份文件。在开始菜单搜索栏中输入“文件历史记录”，然后打开文件历史记录设置。选择“恢复个人文件”选项，然后按照提示找回你需要的文件。
重新安装老版本：如果你无法找回以前的版本，最后的解决方法是重新安装 Windows 10 之前的操作系统。这需要你拥有合法的、可用的操作系统安装媒体或恢复分区。请注意，在重新安装之前，务必备份重要的文件。
请注意，以上方法并不保证一定能够解决问题，具体情况可能因个人电脑配置和操作系统版本而有所不同。建议在尝试这些解决方法之前，备份重要文件以防止数据丢失，并在需要时咨询专业技术支持。