提高CentOS SFTP传输速度可以通过以下几种方法实现：
修改sshd配置文件：
在 /etc/ssh/sshd_config 文件中，确保以下配置项已正确设置：
Subsystem sftp internal-sftp
Match User sftpuser
ChrootDirectory /home/sftpuser
ForceCommand internal-sftp
AllowTcpForwarding no
X11Forwarding no
这里的 sftpuser 是你创建的SFTP用户名，/home/sftpuser 是该用户的根目录。
使用更高效的SFTP服务器：
考虑使用 internal-sftp 作为SFTP服务器，因为它在进程内运行，可以提供更好的性能。
调整TCP窗口大小： 通过调整TCP窗口大小来优化网络传输效率。可以在SSH配置文件中添加或修改以下参数：
TCPWindowSize 32768
然后重启SSH服务使配置生效。
scp：
对于大文件传输，可以考虑使用 scp 命令，它通常比SFTP更快，尤其是在传输小文件时。
rsync：
如果需要同步文件或目录，rsync 是一个更好的选择，它支持断点续传并且传输效率高。
检查服务器资源使用情况：
使用 top 或 htop 命令检查服务器的CPU、内存和磁盘I/O使用情况，确保没有资源瓶颈。
优化磁盘性能： 如果服务器使用的是HDD而非SSD，考虑升级到SSD以提高I/O性能。
启用压缩：
在 sshd_config 中添加以下配置以启用压缩：
Subsystem sftp /usr/libexec/openssh/sftp-server -l COMPRESS
修改后需要重启SSH服务。
限制用户带宽：
使用 MaxSessions 和 MaxStartups 参数限制并发连接数，以减轻服务器负载。
使用SSH隧道：
如果可能的话，可以考虑使用SSH隧道（如 sshuttle）来提高传输速度。
通过上述方法，可以有效提高CentOS下SFTP的传输速度。如果问题依然存在，建议检查网络连接和服务器配置，或者考虑咨询专业人士进行进一步的优化。