在Java中，避免竞态条件的方法有以下几种：
使用同步代码块或同步方法：通过 synchronized 关键字来保证对共享数据的访问是原子性的，即同一时刻只有一个线程可以访问共享数据，其他线程需要等待当前线程释放锁。
使用线程安全的数据结构：Java提供了一些线程安全的数据结构，如 ConcurrentHashMap、CopyOnWriteArrayList 等，可以避免多线程访问时产生竞态条件。
使用并发工具类：Java的并发包中提供了一些工具类来帮助处理多线程并发的问题，如 CountDownLatch、Semaphore、CyclicBarrier 等，可以避免竞态条件的发生。
使用volatile关键字：volatile关键字可以保证变量的可见性，即一个线程对变量的修改对其他线程是可见的，可以避免竞态条件的发生。
使用锁机制：Java的并发包提供了多种锁机制，如 ReentrantLock、ReadWriteLock 等，可以用来控制对共享数据的访问，避免竞态条件的发生。