要禁用Windows 10系统的启动项，可以按照以下步骤进行操作：
打开任务管理器。可以通过右键点击任务栏空白处，然后选择“任务管理器”，或者按下Ctrl+Shift+Esc组合键来快速打开。
在任务管理器中，点击“启动”选项卡。
在“启动”选项卡中，你将看到所有启动时自动运行的程序的列表。
找到你想要禁用的启动项，右键点击它，然后选择“禁用”。
禁用后，启动项将不再在系统启动时运行。
请注意，禁用某些启动项可能会对系统正常运行产生影响。如果你不确定是否禁用某个启动项，请在搜索引擎中搜索相关信息或者咨询专业人士的建议。