Java处理高并发的方式有以下几种：
使用线程池：利用线程池来管理和复用线程，避免频繁创建和销毁线程的开销。
使用非阻塞IO：使用NIO（Non-blocking IO）来处理网络连接，通过Selector轮询来处理多个连接，提高IO处理效率。
使用异步处理：将请求放入消息队列中，然后异步处理请求，提高系统的响应速度。
使用缓存：对于一些计算结果或数据库查询结果等可以被缓存的数据，可以使用缓存来避免重复计算或查询，提高系统的响应速度。
使用分布式系统：将系统拆分为多个服务，使用分布式技术进行横向扩展，提高系统的处理能力。
优化数据库操作：通过调整数据库的配置参数、使用索引、优化SQL语句等方式来提高数据库操作的效率。
使用消息队列：将请求放入消息队列中，然后由多个消费者并发地处理消息，提高系统的处理能力。
使用缓存技术：将一些频繁读取的数据存放在缓存中，从而减少对数据库等数据源的访问，提高系统的响应速度。
使用分布式锁：当多个线程需要修改共享资源时，使用分布式锁来保证资源的互斥访问，避免并发冲突。
使用负载均衡：将请求分发到多个服务器上，通过均衡负载来提高系统的处理能力。