要升级Grafana的版本，您可以按照以下步骤操作：
备份数据：在升级之前，建议您备份Grafana的数据和配置文件，以防意外情况发生。
停止Grafana服务：在执行升级操作之前，需要停止当前运行的Grafana服务。
下载新版本：访问Grafana官方网站（https://grafana.com/grafana/download）下载最新版本的Grafana软件。
安装新版本：根据您的操作系统类型（Windows、Linux等），选择相应的安装方式进行安装。通常情况下，您只需解压下载的压缩包并配置相应的环境变量即可。
更新配置文件：如果新版本的Grafana有新的配置项或者配置文件结构有变化，您需要根据官方文档更新配置文件。
启动Grafana服务：完成安装后，启动Grafana服务并检查日志文件以确保服务正常运行。
测试功能：在升级后，您可以测试一些核心功能以确保新版本的Grafana能够正常工作。
需要注意的是，在升级过程中，可能会遇到一些问题或者兼容性的挑战，建议您在升级前仔细阅读官方文档并在测试环境中进行测试。