安装Windows 7系统的步骤如下:
准备一个Windows 7安装盘或者一个可启动的USB驱动器
将安装盘或者USB驱动器插入联想笔记本电脑的光驱或者USB接口
开启电脑,按下F2或者F12进入BIOS设置(具体按键可能会因电脑型号而有所不同)
在BIOS设置中找到“Boot”或者“启动”选项,将光驱或者USB驱动器设置为首选启动设备,然后保存设置并重新启动电脑
电脑重新启动后,会显示出Windows 7安装界面,选择合适的语言和其他首选项,然后点击“下一步”
在安装向导中选择“安装”选项
同意许可协议后,选择“自定义(高级)”安装类型
在安装位置页面,选择要安装Windows 7的目标驱动器,并点击“下一步”继续安装
系统开始安装Windows 7,并在安装过程中会重新启动电脑多次
安装完成后,根据提示设置用户名、密码和其他个人信息
最后,根据自己的需求选择一些初始设置,如网络设置、更新设置等
完成所有设置后,系统会进入Windows 7桌面,表示安装成功
请注意,安装Windows 7系统可能会导致数据丢失,请务必提前备份重要文件。另外,如果笔记本电脑的硬件不兼容Windows 7,安装可能会出现问题。